Cité de la santé

Information conseil et documentation

Du mal-être au bien-être, notre mental dans tous ses états

La santé mentale. Une expression apparue récemment, utilisée abondamment, dans des approches et des contextes très divers.
Pour vous aider à comprendre les multiples déterminants mis en oeuvre avec cette notion, la Cité de la santé vous propose des ressources, des ateliers, des temps d'échange, afin de compléter vos connaissances sur les différents troubles mentaux, dissiper les préjugés et encourager chacun à prendre soin de son équilibre psychique.

Des ateliers

Les ateliers de la Société de médecine comportementale (SMC)

Déstressez-vous en 15 min chrono !
Découvrez les approches « antistress » par quelques  exercices rapides : relaxation Jacobson brève, marche attentive, diriger l’attention et ne rien faire, laisser passer les pensées pour mieux réviser et vous concentrer.
Retrouvez ces ateliers à la rentrée (programmation à venir)
Cité de la santé, bibliothèque, niveau -1
Accès libre dans la limite des places disponibles

Agir pour son équilibre

Cet atelier propose de  pratiquer des exercices simples, relaxants et dynamisants puisés parmi les outils de sophrologie pour préserver son équilibre, sa santé et son efficacité : respirations, mouvements corporels, visualisations. Animé par les étudiants du CENATHO.

Retrouvez ces ateliers à la rentrée (programmation à venir)
Cité de la santé, Bibliothèque des sciences et de l'industrie, niveau -1

À partir de 16 ans, en accès libre, dans la limite des places disponibles (20 participants)

Des rencontres

Rencontres vidéo en santé mentale

La 17e édition des Rencontres vidéo en santé mentale se tiendra les 16, 17 et 18 novembre 2016 à l'auditorium de la Cité des sciences et de l'industrie. Ces journées seront consacrées à la projection de films réalisés par et avec des patients de diverses structures de soins psychiatriques. L'accent est porté sur l'expression aussi bien des patients que de leurs équipes, dans une ambiance propice aux rencontres et aux échanges.

Des témoignages

Kilomètre 25 746. Sur les routes du suicide

"J’ai parcouru 25 746 kilomètres, dans toute la France, pour rencontrer 29 personnes qui ont tenté de se suicider. Je leur ai demandé quelle était leur réalité, terriblement supérieure. Et j’ai pris des photos, de chaque trajet fait pour rencontrer ces 29 personnes, chez elles."
Margot Morgiève

 "Kilomètre 25 746" retrace le parcours de Margot Morgiève au cours d'une évaluation sociologique sur le suicide. 29 photographies et autant d’extraits de verbatim de patients ont été recueillis lors d’entretiens semi-directifs et autant de nuages de mots. Chaque nuage de mot est une représentation visuelle de l’intégralité de l’entretien, dont les mots les plus répétés sont écrits en plus gros et les mots les moins répétés sont les plus petits.

L'ensemble de ce parcours ne pouvant être présenté dans cet espace, une sélection de quelques clichés est exposée ainsi qu'un film (19 min) retraçant cette aventure mise en son par deux comédiens.

Margot Morgiève est docteur en sociologie des sciences et chercheuse post-doctorante au Centre de recherche, médecine, sciences, santé, santé mentale, société (Cermes3) et à l’Institut du Cerveau et de la Moelle épinière (ICM).

Du 5 avril au 28 août 2016
Cité de la santé, Bibliothèque, niveau -1
Accès libre


Participez à une enquête sociologique sur le suicide qui prolonge le travail de Margot Morgiève, psychologue et sociologue, mené  à travers la France :

Échanger avec des pairs ou des professionnels

Permanence de conseil avec REV France

Le Réseau Français sur l’Entente de Voix propose de répondre à vos questions sur la santé mentale à la lumière de son expérience du rétablissement et de son approche constructive de l'entente de voix et autres vécus inhabituels :

 Chaque 1er samedi du mois
Prochaine permanence : samedi 3 septembre 2016, de 14h à 17h.
Cité de la santé, Bibliothèque, Niveau -1

Permanences de REV France

Permanence de conseil avec Argos 2001

ARGOS 2001 anime une permanence pour aider toutes personnes concernées par les troubles de l'humeur,  et plus particulièrement les troubles bipolaires.

Chaque 4ème jeudi du mois
Prochaine permanence : jeudi 28 juillet 2016, de 14h à 17h.
Cité de la santé, Bibliothèque, Niveau -1

Permanences d'ARGOS 2001

Des visites de groupes à la carte

Découverte en groupe des espaces et des services de la Cité de la santé suivie d'une animation thématique.

Quand la folie s’explique

L'atelier "Quand la folie s'explique" invite à réfléchir et agir en santé mentale.
Avec Yann Derobert, conseiller en insertion professionnelle et formateur en santé mentale.

Prévention des consommations de drogues

Outre les produits et la législation, des notions liées au psychisme sont aussi abordées : les raisons possibles du phénomène, le rapport au produit, la relation à l’autre, les mécanismes de résistance.

Vie affective et sexuelle

Un bon équilibre psychologique aide à établir des rapports humains épanouissants.  Que se joue-t-il dans les relations affectives, et plus particulièrement amoureuses ? Quelle est la place de chacun ? Quels sont les enjeux liés à la sexualité ?

2 animations-débat de sensibilisation avec le Crips Ile-de-France, Centre régional d'information et de prévention du sida.

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