Cité de la santé

Information conseil et documentation

Questions-santé 2012 - septembre

Titre de la question Avis médical
Question Bonjour, on m'a parlé de compléments alimentaires collagène qui pris de façon régulière permettent de diminuer ou arrêter des douleurs articulaires et améliorer le sommeil des personnes qui souffrent de ces douleurs. Pourrais-je avoir un avis svp.
Réponse

Bonjour,

Vous vous interrogez sur les bienfaits des compléments alimentaires à base de collagène sur les douleurs articulaires et souhaitez avoir notre avis.

Afin de répondre à votre question, nous vous proposons la lecture de plusieurs articles scientifiques en anglais sur ce sujet. Les parties clés des articles ont été traduites par nos soins.

- Role of collagen hydrolysate in bone and joint disease / RW Moskowitz, University Hospitals of Cleveland. ( In Semin Arthritis Rheum. 2000 Oct; 30(2):87-99)
(…)
“CONCLUSIONS:
Collagen hydrolysate is of interest as a therapeutic agent of potential utility in the treatment of osteoarthritis and osteoporosis. Its high level of safety makes it attractive as an agent for long-term use in these chronic disorders.”

Conclusion:
Il semble que les hydrolysats de collagènes soient intéressants dans le traitement de l’arthrose et de l’ostéoporose. Le haut degré de sécurité de ce produit le rend attractif pour une potentielle utilisation à long terme lors du traitement de maladie chronique
.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11071580

- Collagen hydrolysate for the treatment of osteoarthritis and other joint disorders: a review of the literature / AE Bello, S. Oesser. University of Illinois College of Medicine at Chicago – (in Curr Med Res Opin. 2006 Nov; 22(11):2221-32.)
(…)
“FINDINGS:
According to published research, orally administered collagen hydrolysate has been shown to be absorbed intestinally and to accumulate in cartilage.
Collagen hydrolysate ingestion stimulates a statistically significant increase in synthesis of extracellular matrix macromolecules by chondrocytes (p < 0.05 compared with untreated controls). These findings suggest mechanisms that might help patients affected by joint disorders such as OA. Four open-label and three double-blind studies were identified and reviewed; although many of these studies did not provide key information--such as the statistical significance of the findings--they showed collagen hydrolysate to be safe and to provide improvement in some measures of pain and function in some men and women with OA or other arthritic conditions.
(…)”
Des hydrolysats de collagène pour le traitement de l’arthrose et autres maladies articulaires : une revue de la littérature.
Résultats :

D’après les publications scientifiques, il a été montré que l’hydrolysat de collagène administré par voie orale était absorbé par voie intestinale et accumulé dans les cartilages. (…). Ces découvertes montrent des mécanismes qui pourraient aider les patients atteints de maladies articulaires comme l’arthrose. (…) cependant, beaucoup de ces études ont occulté des informations clés comme les données statistiques, elles montrent cependant que l’hydrolysat de collagène est sans danger et apportent dans une certaine mesure, une amélioration des fonctions articulaires et une diminution de la douleur aux patients souffrant d’arthrose et autres pathologies articulaires.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17076983

- Effect of collagen hydrolysate in articular pain: a 6-month randomized, double-blind, placebo controlled study / Olivier Bruyere et al., Department of Public Health, Epidemiology and Health Economics, University of Liège. (In Complement Ther Med. 2012 Jun; 20(3):124-30. Epub 2012 Jan 20)
“ (…)
CONCLUSIONS:
This study suggests that collagen hydrolysate 1200 mg/day could increase the number of clinical responders (i.e. improvement of at least 20% on the VAS) compared to placebo. More studies are needed to confirm the clinical interest of this food supplement.”
Les effets des hydrolysats de collagène sur les douleurs articulaires : une étude randomisée à double aveugle avec contrôle placebo de 6 mois.

Conclusions :
L’étude suggère que les hydrolysats de collagène 1200mg / jour pourrait augmenter le nombre de réponse clinique par rapport au placebo. D’autres études sont nécessaires afin de confirmer l’intérêt médical des compléments alimentaires.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22500661

Le site canadien Passeport santé indique également que des études sont encore nécessaires pour juger de l’efficacité ou non du collagène chez les personnes souffrant d’arthrose :
« Indications du collagène
Soulager les douleurs de l’arthrose et de l’arthrite rhumatoïde.
[…]
Arthrose.
Les mécanismes d’action du collagène sur les articulations sont encore matière à spéculation. Des données in vitro laissent penser qu’il pourrait stimuler la fabrication de collagène par l’organisme3,4. Si tel était le cas, ce supplément ne ferait pas que soulager les troubles articulaires, il pourrait aussi contribuer à en freiner l’apparition.
Trois synthèses se sont penchées sur l’efficacité du collagène pour soulager la douleur et la raideur causées par l’arthrose4-6. L’une d’elle, publiée en 2006, a recensé quatre essais non contrôlés publiés dans les années 1980 (370 sujets en tout) et trois essais à double insu avec placebo (720 sujets)5. Les deux essais avec placebo comptant le plus de sujets n’ont pas été concluants au chapitre de la réduction de la douleur (10 g par jour pendant 14 et 24 semaines). De plus, ils présentent des failles méthodologiques importantes : haut taux d’abandon et absence d’analyse statistique5. Les résultats recensés par ces synthèses sont donc non concluants4-6.
Cependant, un essai clinique mené auprès de 217 sujets souffrant d’arthrose au genou a été publié en 2009 et a donné des résultats positifs, bien que modestes. La prise de 10 g de collagène durant 6 mois a réduit légèrement la douleur, par rapport à un placebo7.
Douleurs articulaires.
Un essai publié en 2008 a porté sur 97 sportifs universitaires souffrant de douleurs articulaires qui ont pris soit 10 g de collagène, soit un placebo durant 6 mois. Le collagène a été plus efficace que le placebo pour réduire la douleur des participants8. Il semble que le collagène demande une prise prolongée avant de commencer à faire effet, soit au moins 3 mois8. »
www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx

Il semble donc que les compléments alimentaires soient une piste de recherche dans le traitement et l’amélioration des symptômes des maladies articulaires. Cependant, d’autres études sont encore nécessaires pour confirmer ces résultats.

Nous vous rappelons que Questions-santé est un service de documentation en ligne et ne peut donner d’avis médical. Seul le médecin de votre proche connaissant son dossier médical et après l’avoir examiné pourra donner son avis sur ces compléments alimentaires.

Nous espérons cependant que ces extraits d’articles vous aideront à enrichir le dialogue avec le médecin et restons à votre disposition pour tout complément.

L’Equipe de Questions-santé,
Le service de réponses en ligne de la Cité de la santé.

Service Questions-santé

NB : Nous vous remercions d'avoir autorisé la publication de votre question. Vous pourrez la retrouver dans les pages de la Cité de la santé  (les questions-réponses sont classées par dates)

Retour à la liste des questions
Retour en haut