Le mal de dos et les écrans

Bonjour,

Votre sujet d’étude porte sur le mal de dos chez les jeunes (11/18 ans). Vous recherchez de la documentation sur le mal de dos en relation avec les écrans ou le port de charges lourdes.

Tout d’abord nous vous proposons des ouvrages généraux sur le mal de dos disponibles à la Cité de la santé située dans la Bibliothèque des sciences et de l’industrie :
https://cite-sciences-primo.hosted.exlibrisgroup.com/primo-explore/search?query=any,contains,mal%20de%20dos&tab=default_tab&search_scope=csi_all&sortby=rank&vid=33CSI_VU1&facet=library,include,Biblioth%C3%A8que%20CSI&lang=fr_FR&offset=0

Informations pratiques pour venir :
http://www.cite-sciences.fr/fr/au-programme/lieux-ressources/bibliotheque/informations-pratiques/

Concernant mal de dos et écrans, voici des pistes documentaires :

- Allo docteurs (site dont Michel Cymes et Marina Carrère d’Encausse sont les responsables éditoriaux), dossier de 2015 :
« Comment éviter le mal de dos au bureau ?
Vous avez souvent mal en haut du dos, entre les omoplates, surtout quand vous travaillez longtemps sur votre ordinateur. Le Dr Stéphane Cascua, médecin du sport, donne quelques conseils et propose divers exercices pour soulager les personnes confrontées à ce surmenage quotidien. […]
https://www.allodocteurs.fr/j-ai-mal/au-dos/comment-eviter-le-mal-de-dos-au-bureau_16073.html

- Passeport santé (site québécois qui propose des informations en santé pour le grand public):
Ordinateur et mal de dos: et si vous vous incliniez légèrement ?
https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Nouvelles/Fiche.aspx?doc=2008062020

- E-santé (site grand public d’information en santé) propose 2 dossiers : « Mal de dos, mal de tête pour nos ados scotchés à leur écran !Outre le fait de favoriser la sédentarité et le surpoids, les heures passées devant un écran de télé, d'ordinateur et de console de jeux sont également accusées de donner mal au dos et de provoquer des maux de tête. Qu'en est-il vraiment ? […] »https://www.e-sante.fr/mal-dos-mal-tete-pour-nos-ados-scotches-leur-ecran/actualite/1076?anc=subpage-title-1 « Mal de dos enfantMal de dos chez l'enfant, que faire quand mon enfant a mal au dos ? Retrouvez ici tout ce qu'il faut savoir sur le mal de dos chez l'enfant. Informations, conseils, fiches pratiques et témoignages d'internautes sur le site E-santé.fr […] »https://www.e-sante.fr/mal-dos-enfant

Enfin concernant le mal de dos et le port de charge, vous pouvez consulter :
- le site de l’Institut national de recherche et de sécurité - prévention des accidents du travail et des maladies professionnelles (INRS) sur lequel vous trouverez entre autre un aide-mémoire juridique de juin 2016 :
« Manutention manuelle https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=5&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwipqMn-47DfAhVDxxoKHXugCxMQFjAEegQIARAC&url=http%3A%2F%2Fwww.inrs.fr%2Fdefault%2Fdms%2Finrs%2FCataloguePapier%2FED%2FTI-TJ-18%2Ftj18.pdf&usg=AOvVaw2gL4fMLfPfIVJPNcEsxEQN

- un article du site du Service de Santé au Travail Inter-Entreprises :
Manutention de charges et mal de dos
https://ssti33.org/manutention-de-charges-et-mal-de-dos/?cn-reloaded=1

Nous espérons que ces pistes vous seront utiles et nous nous tenons à votre disposition pour toute nouvelle recherche documentaire dans le domaine de la santé.

L’Equipe des documentalistes de Questions-santé,Le service de réponses en ligne de la Cité de la santé.Service Question-santé

NB : Nous vous remercions d'avoir autorisé la publication de votre question. Vous pourrez la retrouver dans les pages de la Cité de la santé  (les questions-réponses sont classées par dates)