Courir, sauter, lancer, percuter, faire chuter… Valide ou handicapé, le sportif
réalise mille et unmouvements, seul ou en club, individuellement ou en équipe, en
amateur ou en professionnel. En apparence bien différents, tous ces mouvements
font pourtant appel aux mêmes organes et puisent l’énergie nécessaire dans les
réserves du corps.
Mais lever une barre de 200 kg ou sauter ne mobilise pas les mêmes muscles.
D’ailleurs, le physique de l’haltérophile n’a rien à voir avec celui du sauteur. Chacun
effectue des mouvements si particuliers qu’il aurait bien dumal à prendre la place
de l’autre.
Lamorphologie du sauteur en hauteur, tout en longueur, lui permet de s’élever,
alors que celle, en largeur, de l’haltérophile assure sa stabilité. Pour un sportif,
mieux vaut avoir le physique de l’emploi !
Réaliser un exploit ou simplement un beau geste technique demande au
champion comme à l’amateur d’être au top, chacun à son niveau et selon ses
capacités. Répéter le mouvement, améliorer le geste, renforcer sa musculature…
tout se travaille pendant de longues séances d’entraînement, de plus en plus
sophistiquées et qui préparent de mieux en mieux à l’épreuve.
en mouvement
Le corps
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