14,95 € TTC France
MDS : 592846
Un livre documentaire
pour découvrir comment
on bouge !
Depuis l’Antiquité, le sport est une activité humaine
universelle. On s’y adonne de manière intensive pour
se surpasser, pour le plaisir de la compétition, ou bien
on s’exerce simplement pour se divertir, conserver
une bonne condition physique. Que l’on soit amateur
ou professionnel, que se passe-t-il dans notre corps
lorsque nous pratiquons une activité sportive ?
Aujourd’hui, grâce aux travaux des scientifiques,
on en sait davantage sur les liens entre capacités physiques
(force, motricité, souplesse...) et records, mais aussi
sur l’importance des aspects psychologiques (concentration,
maîtrise de soi) et techniques (maîtrise du geste, stratégie,
matériel). On étudie aussi bien les bienfaits du sport sur
la santé et le mental que ses méfaits, comme les blessures,
le dopage ou encore le surmenage.
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