Masturbation
Question
Quel est le danger de la masturbation?
Réponse
Bonjour,
Vous vous demandez s’il y a des risques à se masturber.
Pour commencer, Santé Magazine vous propose l’article Peut-on se masturber tous les jours sans risques ?
La masturbation - masculine en particulier - a longtemps fait l'objet de mythes et de légendes, toutes plus culpabilisatrices les unes que les autres. Pourtant, cette pratique sexuelle est tout à fait saine et bénéfique pour notre santé physique et mentale... Jusqu'à ce qu'elle vire à l'addiction. Que considère-t-on exactement comme de la masturbation excessive ? Est-ce grave si vous avez pris l'habitude de vous masturbez tous les matins ou tous les soirs ? Et quels peuvent être les risques d'une masturbation trop régulière ? On fait le point avec Charlotte Methorst, chirurgienne urologue.
Se masturber régulièrement est bon pour la santé !
Lorsqu'elle mène à l'orgasme, la masturbation s'avère être un véritable cocktail de bienfaits. Comme nous l'expliquait Aurore Malet-Karas, docteure en neurosciences et sexologue, dans un article dédié à la mécanique de l'orgasme, ce dernier libère notamment une quantité importante d'endorphines, aussi appelées "hormones du bonheur", qui favorisent la détente et le relâchement musculaire. Un véritable shoot de bien-être dont il serait dommage de se priver !
La masturbation peut avoir de nombreux bienfaits sur le plan physique et psychologique :
- elle permet de mieux comprendre son corps, ses désirs et ses limites, pour mieux guider ses partenaires ;
- elle booste l’estime de soi et permet d'avoir un regard plus positif sur son corps ;
- elle améliore l'humeur générale et soulage les tensions sexuelles ;
- elle favorise l'endormissement et améliore la qualité du sommeil ;
- elle permet de réduire le stress et l'anxiété ;
- elle soulage certaines douleurs, notamment menstruelles ;
- elle renforce le système immunitaire ;
- etc.
Évidemment, ces bienfaits varient d'une personne à une autre !
[…]
Quels sont les risques de la masturbation excessive pour les hommes et les femmes ?
"Si vous ne parvenez pas à vous empêcher de vous masturber et / ou que vous ne ressentez plus de plaisir lorsque vous passez à l'acte, il faut s'interroger", note l'experte. La masturbation excessive comporte en effet des risques non-négligeables :
- une irritation temporaire des parties génitales, voire des douleurs ;
- des thromboses superficielles au niveau du pénis (thrombose de Mondor) ;
- un risque plus important de blessures lié à l'utilisation très régulière de jouets comme des anneaux péniens, des pompes à pénis ou encore des godes ;
- un stress plus important et une certaine irritabilité, voire un manque de concentration ;
- une baisse de l'estime de soi et un isolement social ;
- des disputes de couple, "car l'excès de masturbation peut dérégler notre seuil d'excitabilité et impacter notre capacité à prendre du plaisir avec un(e) partenaire", souligne Charlotte Methorst ;
- etc.
Et d'ajouter : "La masturbation quotidienne n'impacte pas non plus la qualité ou la quantité de spermatozoïdes. Cela peut paraître contre-intuitif, mais on conseille souvent aux hommes d'éjaculer régulièrement (au moins tous les deux jours) pour avoir des spermatozoïdes plus vifs, plus nombreux et de meilleurs qualité". Une bonne raison pour ces messieurs de se masturber régulièrement !
Allo docteurs, site dont le Dr Marina Carrère d’Encausse est l’une des responsables éditoriales, a rédigé le dossier suivant :
Quels sont les risques d'une masturbation excessive ?
La masturbation plusieurs fois par jour réduit-elle les risques de cancer de la prostate ? La masturbation quotidienne réduit-elle les muscles et l'énergie ? Une masturbation pendant quatre heures sans éjaculer, pour prolonger le plaisir, peut-elle être dangereuse pour mon corps ?
[…]
Enfin, nous vous proposons les dossiers réalisés au sujet de la masturbation par deux sites institutionnels français.
- Fil santé jeunes, site spécialisé dans l'information sur la santé des jeunes de 12 à 25 ans : La masturbation
https://www.filsantejeunes.com/la-masturbation-6396
- On Sexprime, site dédié à l'éducation à la sexualité :
https://www.onsexprime.fr/la-sexualite/le-sexe-comment-on-fait/la-masturbation-j-aime-ca-c-est-ok
Nous espérons que ces informations vous seront utiles et nous restons bien entendu à votre disposition pour toute recherche documentaire dans le domaine de la santé.
L’Equipe des documentalistes de Questions-santé,
Le service de réponses en ligne de la Cité de la santé.
Service Questions-santé
http://www.cite-sciences.fr/fr/au-programme/lieux-ressources/cite-de-la-sante/
