Questions-santé 2022 - janvier

Informations sur le sommeil

Question

Bonjour, je souhaiterais savoir s'il y a des webinaires, formations en ligne qui traitent du sommeil dans sa globalité (explication scientifique, utilité du sommeil) et sur le sommeil des enfants (comment aider son enfant à dormir etc.). Je sais qu'il existe des consultants en sommeil, mais je cherche à savoir s'il y a d'autres formations, conférences (sur une semaine par exemple) spécifiques sur le sommeil. Je vous remercie. Preneuse de toutes informations.


Réponse

Bonjour,

Vous recherchez des informations sur le sommeil que ce soit sous la forme de webinaire, formations, conférences…

Nous vous proposons tout d’abord le dossier très complet de l’Inserm : Sommeil : Faire la lumière sur notre activité nocturne (2017). Vous y trouverez des explications sur le mécanisme du sommeil, ses troubles et les enjeux de la recherche.
https://www.inserm.fr/dossier/sommeil/

En complément, nous vous proposons notre sélection de sites sur le sommeil. Chaque institution présente des informations très complètes sur le sommeil.  Vous pouvez les contacter car certaines proposent des formations pour les professionnels et/ou pourront vous orienter.
https://www.cite-sciences.fr/fr/au-programme/lieux-ressources/cite-de-la-sante/chercher-de-la-documentation/selection-de-sites/prendre-soin-de-son-corps/

A noter tout particulièrement :

-  le Réseau Morphée qui outre les informations documentaires, propose également des formations pour les professionnels.
https://reseau-morphee.fr/
Formations :
https://reseau-morphee.fr/vous-etes-un-professionnel-de-sante/formations

- l’Institut national du sommeil et de la vigilance
https://institut-sommeil-vigilance.org/
Cette association propose notamment le replay des webinaires sur la 21e journée du sommeil (mars 2021)
https://institut-sommeil-vigilance.org/replay-webinaires-21e-journee-du-sommeil/

Lors de cette même journée du sommeil, la Cité de la santé a organisé une visioconférence : Dormir malgré tout : du Covid aux situations extrêmes (1h41mn) que vous pouvez voir en cliquant sur le lien suivant.
https://www.cite-sciences.fr/fr/au-programme/lieux-ressources/cite-de-la-sante/nos-evenements/archives-des-evenements/prevention-archives/

Enfin sur le sommeil des enfants, nous vous conseillons de parcourir un site piloté par l’Association Française de Pédiatrie Ambulatoire qui propose des réponses aux questions que se posent les parents , comme : A quelle heure coucher bébé ? ; Rituel du coucher, un moment à partager ; Faire dormir bébé, comment faire avec un enfant qui a du mal à s’endormir …
https://www.mpedia.fr/cat-sommeil-0-3-ans/
https://www.mpedia.fr/cat-sommeil-3-11-ans/

Nous espérons que ces éléments d’information vous seront utiles et restons à votre disposition pour toute recherche documentaire dans le domaine de la santé.

L’Equipe des documentalistes de Questions-santé,
Le service de réponses en ligne de la Cité de la santé.

Service Questions-santé

NB : Nous vous remercions d'avoir autorisé la publication de votre question. Vous pourrez la retrouver dans les pages de la Cité de la santé  (les questions-réponses sont classées par dates)



Retour à la liste des questions