Magnésium vitamine B6
Question
Bonjour, Est-ce que la consommation quotidienne de 2 mg de vitamine B6 dans un comprimé avec 300 mg de magnésium présente un intérêt ? un danger ? Cordialement
Réponse
Bonjour,
Vous souhaitez savoir s’il y a des avantages ou au contraire un danger à prendre conjointement de la vitamine B et du magnésium.
Lors de nos recherches documentaires, nous avons trouvé une référence de la Haute Autorité de santé (HAS) datant de 2011 mais qui, visiblement, est toujours d’actualité puisque la mise à jour de la page date de 2019 (indication donnée lors de la recherche sur le site)
- UVIMAG B6 ((glycérophosphate acide de magnésium/ chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6)) MEDECINE GENERALE – MISE AU POINT. Avis sur les Médicaments - Mis en ligne le 06 janv. 2011
Pas d’intérêt clinique de l’association magnésium et vitamine B6
[…]
L’association de vitamine B6 au magnésium n’apporte pas d’avantage clinique par rapport au magnésium seul.
En tant que documentalistes, nous ne pouvons aller plus loin dans notre réponse. Nous vous invitons à interroger le spécialiste des médicaments, c’est-à-dire votre pharmacien, professionnel de santé qui pourra vous donner un avis pertinent.
Nous restons bien entendu à votre disposition pour toute recherche documentaire dans le domaine de la santé.
L’Equipe des documentalistes de Questions-santé,
Le service de réponses en ligne de la Cité de la santé.
Service Questions-santé
http://www.cite-sciences.fr/fr/au-programme/lieux-ressources/cite-de-la-sante/
