Sommeil
Question
Bonjour, pourquoi un mauvais goût s'installe-t-il dans ma bouche après somnolence?
Réponse
Bonjour
Vous ressentez un mauvais goût dans la bouche en particulier après avoir somnolé. Vous nous demandez des explications.
En l’absence de précisions sur le goût perçu, nous n’avons pas trouvé d’informations répondant à votre question. Cependant, nous vous proposons les informations générales suivantes concernant la mauvaise haleine.
Tout d’abord, Santé Magazine a publié un article intitulé Mauvaise haleine au réveil : d'où vient-elle ? Quelles solutions ? rédigé en collaboration avec le Dr Christophe Lequart (Chirurgien-dentiste, porte-parole de l'Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire) qui vous donne les informations suivantes :
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Vous vous brossez les dents soigneusement, et pourtant, au réveil, votre haleine n’est pas toujours fraîche. Rassurez-vous : dans la grande majorité des cas, c’est tout à fait normal. « Ce phénomène, l’halitose, est lié à la diminution de la salive et à la prolifération de bactéries dans la bouche pendant la nuit », explique le Dr Christophe Lequart, chirurgien-dentiste et porte-parole de l’Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire (UFSBD). Bonne nouvelle : il existe des solutions simples et efficaces pour y remédier.
Pourquoi a-t-on mauvaise haleine au réveil alors qu’on se lave les dents ?
La mauvaise haleine du matin est un phénomène physiologique : elle est due à une baisse de production de salive.
Comme le rappelle le Dr Lequart, la salive joue un rôle essentiel : elle aide à éliminer les bactéries et emporte avec elle une partie des restes alimentaires. Problème : les glandes salivaires se mettent « au repos » la nuit, et on produit beaucoup moins de salive.
« La bouche devient plus sèche. Les bactéries en profitent pour se multiplier, surtout sur la langue, les dents et les gencives. Elles se nourrissent de petits résidus et produisent alors des composés sulfurés responsables de la mauvaise odeur », indique le Dr Lequart.
Dormir la bouche ouverte…
Chez certaines personnes, la bouche se dessèche davantage pendant la nuit :
- Parce qu’elles ronflent,
- Parce qu’elles respirent par la bouche,
- Parce qu’elles ont souvent le nez bouché,
- Ou parce qu’elles souffrent d’apnées du sommeil.
Leurs muqueuses s’assèchent davantage, ce qui favorise la prolifération des bactéries - et donc la mauvaise haleine.
En complément, le Vidal, référence des produits de santé, vous propose un dossier sur la Mauvaise haleine :
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Qu'est-ce que la mauvaise haleine ?
La mauvaise haleine, également appelée halitose, est un problème assez fréquent. De nombreux facteurs, y compris pathologiques, peuvent en être la cause. Dans 85 à 90 % des cas, la mauvaise haleine est due à la prolifération de bactéries dans la bouche, en particulier sur la langue qui héberge 60 % des bactéries de la bouche dans ses anfractuosités. On estime que la langue est responsable dans presque la moitié des cas. Une bonne hygiène bucco-dentaire et des gestes simples permettent en général de remédier à ce problème.
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Quelles sont les causes de la mauvaise haleine ?
Les facteurs à l’origine d’une mauvaise haleine sont nombreux :
- une mauvaise hygiène bucco-dentaire ;
- une inflammation des gencives ou une parodontite, des aphtes, ou un abcès dentaire.
- le tabagisme, qui provoque le dépôt d’un enduit blanchâtre sur la langue, ou la consommation excessive d’alcool ;
- les aliments qui contiennent des dérivés soufrés (oignon, ail, chou, curry, poudres de protéines, etc.) ;
- le jeûne ;
- la bouche sèche ;
- une infection de la gorge (angine), des amygdales ou des sinus, voire une bronchite ;
- certaines maladies gastro-intestinales, par exemple un reflux gastro-œsophagien ;
- des troubles du métabolisme, par exemple le diabète ;
- l'insuffisance rénale chronique.
https://www.vidal.fr/maladies/bouche-dents/mauvaise-haleine.html
Enfin, le Manuel MSD des Editions Merck vous apporte les précisions et conseils suivants dans l’article Mauvaise haleine
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Causes de la mauvaise haleine
La plupart des mauvaises haleines sont dues à des problèmes buccaux. Les causes qui contribuent à la mauvaise haleine figurent dans le tableau Certaines causes et caractéristiques de la mauvaise haleine.
Causes fréquentes
Les causes les plus fréquentes de la mauvaise haleine sont :
- Parodontopathies
- Les bactéries responsables des mauvaises odeurs sur la langue
- Certains aliments et certaines boissons alcoolisées
- Le tabagisme
La mauvaise haleine est le plus souvent due à l’action de certaines bactéries de la bouche sur des particules d’aliments dans la bouche. Ces bactéries décomposent (dégradent) les particules d’aliments en substances malodorantes. Ces bactéries sont plus souvent présentes chez les personnes présentant des parodontopathies (comme la gingivite et la parodontite) et ayant une mauvaise hygiène bucco-dentaire.
Les parodontopathies se manifestent par une inflammation et une destruction des structures qui entourent et soutiennent les dents, comme la gencive et le revêtement extérieur de la racine dentaire, et sont provoquées essentiellement par l’accumulation de certaines bactéries. Ces bactéries se développent dans des alvéoles profondes qui entourent les dents. Elles peuvent également se développer derrière la langue, même chez les personnes ne présentant pas de parodontopathies. Elles peuvent également proliférer en raison d’une réduction du flux salivaire (provoquée par certaines maladies ou par certains médicaments, voir Sécheresse buccale) ou par une baisse de l’acidité de la salive.
Après la digestion, les odeurs provoquées par certains aliments ou certaines épices, comme l’oignon ou l’ail, passent de la circulation sanguine aux poumons. Ces odeurs sont alors exhalées et peuvent s’avérer désagréables pour les autres personnes. Par exemple, l’odeur de l’ail peut être sentie dans l’haleine par les autres personnes 2 ou 3 heures après que l’aliment a été consommé, bien après qu’il a quitté la bouche ou l’estomac. L’hygiène bucco-dentaire ne peut pas lutter contre ces odeurs.
La mauvaise haleine est plus fréquente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs. […]
Traitement de la mauvaise haleine
- Traitement de la cause
- Hygiène bucco-dentaire et soins dentaires réguliers
Une fois diagnostiquées, toutes les causes de la mauvaise haleine sont traitées. […]
En tant que service documentaire, nous ne pouvons aller plus loin dans notre réponse. Nous vous conseillons de prendre rendez-vous avec votre dentiste ou votre médecin traitant afin qu’il puisse vous donner un avis médical pertinent après vous avoir examiné.
Nous restons bien entendu à votre disposition pour toute recherche documentaire dans le domaine de la santé.
L’Equipe des documentalistes de Questions-santé,
Le service de réponses en ligne de la Cité de la santé.
Service Questions-santé
http://www.cite-sciences.fr/fr/au-programme/lieux-ressources/cite-de-la-sante/
