Eveil

Bonjour,

Vous vous demandez pourquoi on peut transpirer quelques minutes après l’éveil alors qu’on est encore couché.

Lors de nos recherches documentaires, nous n’avons pas trouvé d’information concernant l’apparition d’épisodes de transpiration quelques minutes après le réveil. Nous n’avons repéré que des articles sur les sueurs nocturnes, qui pourront peut-être vous éclairer.

Pour commencer, voici les explications du Dr Fabien Guibal, dermatologue, sur le site Allo docteurs, dont la directrice éditoriale est le Dr Marina Carrère d’Encausse :

Transpiration nocturne : quelles sont les causes ?
[…]
Quand on transpire certaines nuits, il faut tout d'abord enlever les couvertures et vérifier le chauffage. Tout ce qu'on a pu boire la veille, notamment de l'alcool, a une influence. L'alcool change la régulation thermique. Tout le monde a pu s'en rendre compte. On a tous eu l'occasion de boire un peu plus un soir qu'un autre et on transpire plus la nuit. Si on mange beaucoup, c'est un gros effort physique et cet effort physique suffit à faire transpirer. La digestion est un énorme effort physique, ça consomme énormément de calories donc si vous faites un bon repas le soir, vous transpirerez plus la nuit. […]

https://www.allodocteurs.fr/bien-etre-psycho-beaute-soins-du-corps-transpiration-transpiration-nocturne-quelles-sont-les-causes-19836.html

En complément, voici un dossier complet du site d’informations en santé pour le grand public, Passeport santé : Sueurs nocturnes : tout savoir sur la transpiration la nuit

Comment reconnaître les sueurs nocturnes ?
On parle de sueurs nocturnes lors d’une transpiration soudaine et excessive durant la nuit. Ce symptôme courant peut apparaître de manière ponctuelle ou se répéter plusieurs nuits de suite. Il est souvent associé à des troubles du sommeil.
D’une manière générale, les sueurs nocturnes sont la conséquence d’une stimulation du système nerveux sympathique, c’est-à-dire de l’un des systèmes nerveux autonomes de l’organisme. C’est l’excitation de ce système nerveux qui est à l’origine de la sudation. Néanmoins, il existe de nombreuses causes différentes à une transpiration excessive durant la nuit. Il convient d’en identifier l’origine précise pour éviter les désagréments ou les complications. […]

https://www.passeportsante.net/fr/Maux/Symptomes/Fiche.aspx?doc=sueurs-nocturnes-symptome

En tant que service documentaire, nous ne pouvons aller plus loin dans notre réponse. Nous vous conseillons d’interroger votre médecin traitant qui pourra vous expliquer ce phénomène en toute connaissance de votre dossier médical.

Nous restons bien entendu à votre disposition pour toute recherche documentaire dans le domaine de la santé.

L’Equipe des documentalistes de Questions-santé,
Le service de réponses en ligne de la Cité de la santé.
Service Questions-santé            
http://www.cite-sciences.fr/fr/au-programme/lieux-ressources/cite-de-la-sante/