À LIRE
Avoir confiance en moi : 100 % ado
Ludivine Artus; Clémentine Latron. Magenta éditions, 2022.
À partir de 12 ans
« Des informations et des idées concrètes pour aider les collégiens à avoir confiance en eux. Avec des témoignages d'adolescents ainsi que des tests et des jeux pour apprendre à mieux se connaître.»
Un livre à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque à la cote DOCA 7 ARTUL
Le petit livre de l'ado bien organisé : l'organisation au quotidien pour une famille zen
Delphine Falcoz. Gereso, 2025
" Destinés aux adolescents, des fiches et des conseils pour apprendre à gérer son temps, améliorer sa productivité, organiser son espace, prioriser ses activités et structurer ses idées ainsi que des outils de prise de décision. "
Un livre à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque à la cote DOCA 5 FALCD
Stop au stress: 100 % ado
Gilles Payet, Clémentine Latron. Magenta éditions, 2022.
À partir de 12 ans
« Des informations et des conseils destinés aux adolescents pour gérer les situations stressantes dans le cadre scolaire ou familial. Avec des propositions d'exercices de relaxation, de méditation, de respiration et de préparation mentale.»
Un documentaire à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque à la cote DOCA 7 LABOS
Se faire plaisir à tout prix ?
Aurélien Robert; Matthieu Méron. Gallimard Jeunesse, 2024.
À partir de 15 ans
« Une réflexion philosophique sur la notion de plaisir, ses différentes formes ainsi que ses effets sur les choix et les actes. L'auteur montre que le plaisir est essentiel, mais qu'il n'est pas un critère absolu dans l'orientation de l'existence.»
Un livre à consulter ou à emprunter à la bibliothèque à la cote DOCA 7 ROBEA
S'INFORMER
J'en parle avec un pro
L'association La porte ouverte, propose des entretiens en face à face, anonymes et gratuits en étant à ton écoute et répond à toutes tes questions.
Où : à la Cité de la santé (Bibliothèque des sciences et de l'industrie, niveau -1)
Quand : Tous les mardis et les 2ème jeudi et 4ème vendredi du mois de 14h30 à 18h.
C'est gratuit, anonyme et sans rendez-vous.