Les pépites du mois

Burn-out étudiant : études, travail, vie perso... : comment éviter l'épuisement ? : guide pratique pour comprendre et prévenir 

Léa Mangenot. Puits fleuri, 2025
Tout public

“ Un guide adressé aux étudiants pour apprendre à préserver sa santé mentale. Mêlant histoire, psychologie et sociologie, l'auteure analyse le phénomène croissant de burn-out chez les jeunes adultes, caractérisé par un épuisement émotionnel, mental ainsi que physique causé par des contraintes académiques et personnelles. Elle propose des stratégies de gestion du stress et d'épanouissement personnel. ”

Un livre à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque à la cote S 4 1 MANGL 

Eduquer par le jeu : nourrir le lien d'attachement au quotidien avec Theraplay

Vivien Norris, Helen Rodwell ; préface de Phyllis Booth et Dafna Lende. De Boeck supérieur, 2025
Tout public

“ Présentation de la méthode Theraplay, un programme d'aide à la parentalité axé sur l'attachement, créé dans les années 1960 aux Etats-Unis. Plus de cent activités sont proposées pour entrer en relation avec l'enfant par le biais du jeu, qu'il s'agisse de faciliter les transitions entre activités, de rendre le quotidien plus léger ou encore d'améliorer la communication. ”

Un livre à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque à la cote V 2 61 NORRV

De tout mon corps : dans la peau de celles et ceux qui luttent contre les troubles des conduites alimentaires 

Mélanie Hennebique ; préface du Dr Alain Perroud. First Editions, 2025
Tout public

“ Sous la forme d'un récit, l'auteure présente le profil de différentes personnes marquées par des épreuves personnelles et atteintes de TCA, comme l'anorexie ou la boulimie. A travers ces portraits, elle insiste sur l'importance de ces pathologies et montre le parcours de soin ainsi que l'accompagnement des patients par les professionnels de santé. ”

Un livre à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque à la cote H 8 411 HENNM