Les pépites du mois

« Des conseils pour faire de la respiration un atout dans chaque aspect de la vie quotidienne. L'auteur propose des exercices pour explorer les vertus du souffle. Il détaille l'influence bénéfique de l'appareil respiratoire sur le cerveau : conscience de soi, bienfait des odeurs ou du chant, performances sportives, entre autres.»

« Des explications accessibles à tous pour comprendre comment fonctionnent les systèmes digestif, circulatoire, respiratoire ou encore nerveux.»

« Journaliste de l'émission La maison des maternelles et père de trois enfants, l'auteur décrit les joies ainsi que les peines de la parentalité, le comportement, les besoins des enfants ou encore les rituels qui s'instaurent au quotidien.»