À LIRE

Qu'est-ce que la folie ? 

 Philippe Cabestan ; Fanny Blanc. Gallimard Jeunesse, 2023. 

« Une réflexion philosophique sur ce qu'est la folie, notamment la différence entre un état passager et une maladie mentale.»

Un livre à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque à la cote DOCA 6 CABEP

C'est pas juste dans ta tête : un regard différent sur l’anxiété à l’adolescence

Virginie Cloutier-Naud. Éditions les Malins, 2023.
À partir de 13 ans

« L’anxiété de performance, l’anxiété sociale, l’écoanxiété, les troubles anxieux, l’introversion et l’extraversion, la peur de rater sa vie, les émotions, la créativité artistique, l’activité physique... Tous les sujets qui te concernent au quotidien et les solutions qui sont à ta portée sont abordés dans ce guide conçu pour apprendre à mieux gérer son anxiété dans un monde au rythme effréné.»

Un livre à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque DOCA 6 CLOUV

Les larmes des écureuils : éco-anxiété, éco-lucidité ?

Christine Deroin. Le Muscadier, 2024. 
A partir de 13 ans

« Sujets à l'éco-anxiété, Antoinette et Frantz essaient de trouver une solution à leur mal-être. Ils luttent avec la sensation de faire partie de la génération qui risque d'assister à la fin de la planète, à travers des lectures passionnées pour la première et de petits gestes du quotidien pour le second. Ensemble, ils initient un mouvement afin de réveiller leurs amis et d'informer leur entourage.»

Un livre à consulter ou à emprunter à la bibliothèque à la cote en commande 

Dévorer sans faim : au secours je suis boulimique !

Christine Deroin; Célia Chauvière. Le Muscadier, 2021.
À partir de 13 ans

« En stage de dernière année de psychologie au sein d'un service spécialisé dans le trouble boulimique, Margaux est confrontée à la violence et aux souffrances d'un groupe de quatre jeunes patients. Un jour, l'un d'entre eux glisse sous la porte de son cabinet des écrits relatant son pénible parcours pour sortir de cette addiction.»

Un livre à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque à la cote DOCA 6 DEROC

Sur le fil : au secours nous sommes borderline !

Christine Deroin ; Manon Baudoin. Le Muscadier, 2021.
À partir de 13 ans

« Julien et Aude souffrent de troubles borderline. Ils ne font que se croiser chez leur psy mais ont une cachette où ils déposent chacun une lettre à chaque rendez-vous. Chaque chapitre alterne avec une partie documentaire.»

Un livre à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque à la cote DOCA 6 DEROC

Le vol d'Icare : au secours je suis bipolaire !

Christine Deroin ; Angélique Excoffier Le Muscadier, 2021.
À partir de 13 ans

« Valentin, 10 ans, manque de confiance en lui. En arrivant dans sa nouvelle classe, il découvre au mur une reproduction d'Icare, le collage de Matisse, qui lui donne envie de voler. Chaque chapitre alterne avec une partie documentaire.»

Un livre à consulter sur place ou à emprunter à la cote DOCA 6 DEROC

Tu peux en sortir ! : anorexie, boulimie, hyperphagie, etc. 

Maria Poblete; Alice Bunel.Actes Sud Junior, 2024.
À partir de 12 ans

« Un documentaire pour mieux comprendre les troubles alimentaires compulsifs, leurs causes, leurs symptômes ou encore les façons de s'en sortir, avec des témoignages de jeunes gens souffrant de ces maladies et de soignants.»

Un livre à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque DOCA 6 POBLEM

La perte, la mort : on s'en parle : 100 % ado

Hélène Romano. Magenta éditions, 2025.
À partir de 12 ans

« Des réponses aux questions que se posent les adolescents sur la perte et la mort, des situations difficiles qui peuvent être sources de tristesse et d'incompréhension. Le deuil, la peur de la mort, le tabou du suicide ainsi que la représentation des décès à l'écran sont notamment abordés.»

Un livre à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque à la cote en commande 

Elle(s). Tome 1 à 3

Kid Toussaint, Aveline Stokart. Le Lombart, 2021-2023.
À partir de 9 ans

« Elle, c'est une fille un peu comme tout le monde mais pas tout à fait comme les autres. Jeune fille pétillante et équilibrée, c'est tout naturellement qu'elle est intégrée dans une joyeuse bande d'amis dès son arrivée au collège Mercury. Mais se doutent-ils qu'Elle n'est pas seule ? Elle serait même plutôt cinq... Cinq personnalités hautes en couleurs et pas toujours amicales. Qui est Elle, réellement ? »

Un livre à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque à la cote BDA TOUSK

À ECOUTER

Toi aussi ?

Radar. En ligne,2024.

Un podcast sur la santé mentale des jeunes sur Radar, agence située à Lausanne, dont la mission est de rendre accessible les sciences et notamment la santé, au plus grand nombre.

«Toi aussi? met en lumière des récits encore trop souvent mis de côté. Chaque épisode du podcast retrace le parcours d’un∙e jeune atteint∙e dans sa santé mentale. Sans définir chaque épisode d’après un trouble psychique, ces récits abordent des thématiques larges.»

Ecouter tous les épisodes
Pour aller plus loin, le Crips Ile-de-France vous propose des dossiers thématiques sur la santé des jeunes

 JOUER

Cahier engagé : Santé mentale

« Au moyen de jeux et quiz divers, vous pourrez faire le point sur vos connaissances à l'aide de ce cahier engagé consacré à la santé mentale des moins de 30 ans. Les émotions et leur fonctionnement, les principes de la psychologie positive et les concepts de forces : retrouvez toutes ces thématiques dans ce Cahier engagé, outil conçu par les équipes du Crips Ile-de-France. Vous serez également en mesure d'identifier les signaux d'alerte en santé mentale et les structures ressources. »

→ Télécharger le cahier Santé mentale (pdf, 3,56 Mo, français)

S'INFORMER

Santé psy jeunes

« Tu ne te sens pas bien... un de tes proches a des difficultés psychiques... tu ne sais pas vers qui te tourner, ce site spécialisé dans la santé mentale des jeunes te propose des pistes de réponses et de nombreuses informations sur la santé mentale.
Santé Psy Jeunes est animé par PsyCARE, coordonné principalement par l’Inserm et le GHU Paris. »

Lien vers le site 

Le Mini-Dico Nightline

« Psychologue, dépression, santé mentale, anxiété, stress, CMP … Difficile de s’y retrouver à travers tous ces termes de psychologie, souvent mal utilisés et déformés par nos représentations. Ce Mini Dico te permettra de mieux comprendre tous ces termes à l’aide de fiches synthétiques ; tu trouveras aussi des ressources pour aller plus loin.»

Les bénévoles de l'association Nightline ont pour mission d'améliorer la santé mentale des jeunes et des étudiant·e·s en "agissant à l’échelle individuelle et collective."

Lien vers le site 

Quand on a des pensées suicidaires

« En écho à la journée mondiale de prévention du suicide qui s'est tenue le 5 février 2023, Psycom propose un dossier consacré aux pensées suicidaires. Il est destiné aux personnes qui pensent au suicide et à celles qui s'inquiètent pour un proche. Il présente les signes qui doivent alerter et les stratégies pour tenir ces pensées à distance.»

Lien vers le site 

L'anorexie mentale

«Hors Cases» est un projet mené dans le cadre du cursus de bande dessinée documentaire de l’école Emile Cohl. Les BD proposées sont réalisées par les étudiants pour expliquer les différentes formes de handicap.

Télécharger la BD (pdf, 15,7 Mo, français)

Toutes les BDs du projet Hors cases.