Cocooning

L'art de se chouchouter
Samedi 22 et dimanche 23 janvier 2022 / Événement en ligne
© franckreporter/E+/Getty Images

Entre amis ou en famille, comment s’occuper à la maison l'hiver ?
Avec le festival Cocooning, entamez l’année tout en douceur et prenez du temps pour vous !

Proposé en ligne, cet événement vous propose des activités pour une journée « Cocooning » parfaite.

Mordus de « do it yourself », amateurs de plantes, passionnés de cuisine, inconditionnels de jeux vidéo, curieux de nouvelles expériences ou adeptes du « chillage »,  chacun y trouvera son compte.

Profitez de ce festival pour retrouver une sélection d’activités programmées l’année dernière (et que vous auriez pu manquer…) et découvrez des nouveautés.

L'ensemble des interviews sont présentées par Olivier Saretta, journaliste du média « Mouvement Up ».

Animation participative 

La mosaïque photo online

Pour « chiller », tenue cocooning exigée ! Participez à une œuvre collaborative, interactive et originale en envoyant une photo représentant « un moment cocooning ». Par Playtime Animations.

Le programme

  • Activités customisation 

Pour les adeptes de recyclage, de personnalisation de tissus et de couture.

Diffusion samedi 22 à 14h
©Universcience. Photo : E.Laurent

- Atelier créatif d’Upcycling 

Atelier de customisation et de réparation de jean, assuré par une couturière qui vous donnera quelques idées pour réaliser de petits projets chez vous (atelier accessible également en présentiel tous les week-ends ; réservation ici).

- Atelier Réalisation d’un herbier sauvage sur tissu 

Atelier pratique d’impressions de plantes par martelage sur coton suivi d’une série de trempages pour révéler et fixer les empreintes végétales. Extrait de l’atelier proposé à l’occasion du festival Botanica diffusé en mai 2021Par Paysan des couleurs.

Liste du matériel nécessaire pour réaliser l'atelier chez soi

  • De la cendre de bois (au moins le volume d’un bol)
  • Des objets rouillés
  • Du vinaigre blanc (dit vinaigre d’alcool)
  • Un savon de Marseille
  • 3 bassines en plastique
  • De l’eau
  • Un maillet en caoutchouc (type « marteau » de camping)
  • Un pavé ou plaque de marbre « bien lisse" / ou en granit poli
  • Un vieux drap de coton blanc
  • Un fil à étendre le linge et pinces à linge
  • Une bouilloire électrique
  • Un grand entonnoir
  • Une veille casserole inox (pour faire une soupe d’objets rouillés)
  • Des plantes sauvages ou ornementales fraîchement cueillies

- Découverte de la sérigraphie

Découverte du processus de sérigraphie sans eau avec application sur différents supports. De quoi vous donner des idées ou vous donner envie de tester. Avec Ro-Studio.

  • Activités plantes et nature

Pour les amoureux des plantes et les aventuriers en herbe qui préfèrent les activités de plein air.

Diffusion samedi 22 janvier à 16h
©Universcience. Photo : Ph. Levy

- Atelier Bouture de végétaux et de plantes grasses 

Qu'est-ce qu'une plante grasse ? Comment l’entretenir et en faire une bouture ? Avec de la patience, c’est très simple ! Extrait de l’atelier proposé à l’occasion du festival Botanica diffusé en mai 2021. Avec l’association Veni Verdi

- Atelier Nœuds les plus utiles en pleine nature 

Pendant cet atelier, Willy Minec, aventurier-explorateur, propose de vous apprendre les quelques nœuds essentiels en pleine nature. Extrait de l’atelier proposé à l’occasion du festival La Cité des aventuriers diffusé en mars 2021.

Pour le faire chez vous, il vous faut :

  • 2 cordelettes de 1 mètre minimum et si possible de couleurs différentes
  • Un manche à balai

- Atelier Apprendre à faire du feu 

Rémi Camus, aventurier explorateur et formateur en techniques de survie, vous présentera la « règle de 3 » qui permet de comprendre les priorités lors de sorties en pleine nature. Après cet atelier, vous serez capable d'allumer un feu en toutes circonstances. Extrait de l’atelier proposé à l’occasion du festival La Cité des aventuriers diffusé en mars 2021.

  • Activités au calme 

Jeux de société, lecture, conte et contemplation.

Diffusion samedi 22 janvier à 18h
© sarote pruksachat/Moment/Getty Images

- Initiation au jeu d’échecs

Il n’est jamais trop tard pour s’atteler à ce jeu de plateau emblématique. Laissez-vous guider par notre expert et apprenez les bases pour vous lancer. Avec l’Association Chess Mates International.

- Spectacle de dessin sur sable

Laissez-vous bercer par ce spectacle où le sable en mouvement crée sans cesse des figures fantastiques et poétiques. Avec David Myriam - Tramage.

- Initiation à l’auto-hypnose

Initiation et démonstration de l’auto-hypnose, pour entrer en connexion avec soi-même, réussir à se détendre et être à l’écoute de son corps. Avec Jean-Claude Essaitier.

- Sélection de livres

Présentation de livres coup de cœur sur le thème du cocooning sélectionnés par les équipes de la bibliothèque de la Cité des sciences et de l’industrie.

  • Activités en cuisine

Des recettes à découvrir

©Universcience. Photo : Ph. Levy

- Atelier découverte de fabrication de savon

Présentation des principes de saponification à froid. Avec la savonnerie Ciment.

- Atelier de cuisine « curry de légumes d’hiver »

La cheffe brésilienne, Alessandra Montagne à la tête du restaurant Nosso à Paris, propose une recette facile, « zéro gâchis », accessible à tous. Retour en image sur cet atelier géant proposé à l’occasion de l’Orchestre culinaire en décembre dernier.

Pour faire la recette chez vous

Ingrédients :

  • ½ butternut
  • 2 carottes
  • 2 pommes de terre
  • 200 g de brocoli
  • 4 gousses d’ail
  • 2 oignons
  • 40 g de gingembre
  • 50 cl de lait de coco
  • 4 branches de coriandre
  • 4 g de curry – 4 g de curcuma – 4 g de coriandre en poudre – 4 g de piment rouge
  • Sel – Poivre – Huile de pépins de raisin – Sauce soja

Déroulé

  • Éplucher l’ail, l’oignon, le gingembre et les hacher au blender
  • Faire revenir dans une poêle avec l’huile de pépins de raison
  • Ajouter les épices et les faire chauffer doucement
  • Assaisonner avec le lait de coco et la sauce soja ; laisser mijoter, ajouter l’eau, salez et poivrez
  • Éplucher et tailler les légumes puis les mettre à cuire dans la sauce (on peut piquer les légumes avec le couteau pour évaluer la cuisson)
  • Blanchir le brocoli et l’ajouter au dernier moment
  • Terminer avec une noix de beurre et ajouter la coriandre
  • Activités images et sons 

Sélection de jeux vidéo et atelier de bruitage

Diffusion dimanche 23 janvier à 16h
© hobo_018/E+/Getty Images

- Sélection de jeux vidéo

Le jeu vidéo s’impose comme un média à part entière devenu central depuis la crise sanitaire, notamment parce qu’il permet de s’évader. L’e-LAB de la Cité des sciences et de l’industrie vous propose une sélection de jeux vidéo à tester pendant une journée « cocooning ». Avec l’e-LAB.

- Faites du bruit ! L’atelier de bruitage

En quelques minutes, apprenez les techniques les plus simples pour bruiter un feu de cheminée, un cheval au galop, un crapaud, de la pluie ou un pigeon qui s’envole. Pour profiter pleinement de l’atelier et réaliser les bruitages en même temps que notre expert, munissez-vous du matériel listé ci-dessous. Prêts ? À vous de bruiter ! Avec Jean-Carl Feldis, bruiteur, musicien, compositeur.

Liste du matériel nécessaire pour réaliser l'atelier chez soi

  • Deux entonnoirs
  • Deux pommes de pin 
  • Une paire de gants (si possible en cuir)
  • Une tasse de café ou de thé 
  • Une serpillère ou un torchon
  • Un petit récipient rempli d'eau
  • Une balayette en paille
  • Un sachet plastique (au rayon fruits et légumes)

- Visite de la Cité … insensée et bruitée

Découvrez la Cité sous un angle différent avec cette compilation de saynètes, bruitées, des plus insolites. Rencontres, découvertes, émerveillements, laissez-vous emporter dans ce voyage burlesque à travers l’espace et le contretemps … second degré garanti. Avec Jean-Carl Feldis, bruiteur et la compagnie Les Goulus.